在汉语中，“自”是一个非常常见的字，它常常用来表示“自己”、“自身”或“从……开始”的意思。而当“自”出现在成语中时，往往能表达出一种自我意识、自我评价或者自我行为的含义。那么，到底有哪些成语是包含“自”字的呢？下面我们就来一起了解一下。

1. 自强不息

这个成语出自《周易》，意思是：自己努力不懈，不断追求进步。它强调的是个人的奋斗精神和积极进取的态度。

2. 自力更生

指依靠自己的力量去生活和发展，不依赖他人。常用于形容一个国家、民族或个人在困难时期独立自主地解决问题。

3. 自暴自弃

指自己瞧不起自己，甘于堕落，放弃上进。这个成语带有明显的贬义色彩，提醒人们要保持自信和希望。

4. 自以为是

形容人主观固执，认为自己是对的，不接受别人的意见。这个成语多用于批评那些缺乏谦虚态度的人。

5. 自知之明

指一个人对自己有清楚的认识，能够正确评估自己的能力和局限。这是一个人成熟的重要标志。

6. 自告奋勇

指主动提出承担某项任务或责任。这个成语体现了一个人的勇气和责任感。

7. 自取灭亡

意思是自己招致失败或毁灭，多用于形容因自身错误行为而导致的恶果。

8. 自得其乐

指自己感到快乐，满足于自己的生活状态。这个成语带有一种安逸、知足的生活态度。

9. 自命不凡

形容人自视很高，认为自己与众不同，甚至高人一等。这个成语通常带有贬义。

10. 自相矛盾

指说话或行为前后不一致，互相抵触。这个成语常用来批评逻辑混乱或言行不一的情况。

除了以上这些，还有许多其他含有“自”字的成语，如“自言自语”、“自作自受”、“自寻烦恼”等等。每一个成语背后都有其独特的含义和使用场景，了解这些成语不仅有助于提高语言表达能力，还能更深入地理解中国文化中的价值观和思维方式。

总之，“自”字在成语中扮演着重要的角色，它既可以表达积极向上的精神，也可以揭示消极的心态。通过学习和掌握这些成语，我们可以在日常交流和写作中更加准确、生动地表达自己的想法。