【回锅肉炒包菜的做法】回锅肉炒包菜是一道经典的川菜,结合了香辣的回锅肉和清爽的包菜,口感丰富,营养均衡。这道菜不仅味道好,而且制作简单,非常适合家庭日常烹饪。以下是详细的步骤总结与做法说明。
一、食材准备
食材名称 | 用量(约) |
五花肉 | 300克 |
包菜 | 200克 |
青蒜 | 1根 |
豆豉 | 1汤匙 |
干辣椒 | 2-3个 |
花椒 | 5-6粒 |
生姜 | 1小块 |
大蒜 | 2瓣 |
酱油 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白糖 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、步骤总结
1. 处理食材
- 五花肉洗净切片,包菜洗净切块,青蒜切段,生姜、大蒜切末,干辣椒剪段备用。
2. 焯水去腥
- 锅中加水烧开,放入五花肉片焯水至变色,捞出沥干备用。
3. 煸炒五花肉
- 热锅凉油,放入五花肉片煸炒至微黄,加入少许料酒去腥。
4. 加入调料
- 加入豆豉、干辣椒、花椒、姜蒜末炒香,再加入适量酱油调色。
5. 加入包菜翻炒
- 放入包菜快速翻炒,使其均匀受热,保持脆嫩口感。
6. 调味收汁
- 根据口味加入盐、少许白糖提鲜,最后撒上青蒜段,翻炒均匀即可出锅。
三、小贴士
- 选用肥瘦相间的五花肉,口感更佳。
- 包菜不宜炒太久,以免失去脆感。
- 若喜欢更辣,可增加干辣椒数量或加入辣椒酱。
- 炒制过程中可根据实际情况调整火候,避免糊锅。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的“回锅肉炒包菜”。既保留了传统风味,又兼顾了健康营养,是家常菜中的佼佼者。