【家常香干炒肉的做法】香干炒肉是一道非常经典的家常菜,口感鲜香、营养丰富,尤其适合搭配米饭食用。这道菜做法简单,食材常见,非常适合日常烹饪。下面将从步骤总结和食材搭配两个方面来详细介绍“家常香干炒肉”的做法。
一、做法总结(文字版)
1. 准备食材:香干、瘦猪肉、青椒、红椒、葱姜蒜等。
2. 处理食材:将香干切片,猪肉切片或丝,青红椒切丝,葱姜蒜切末。
3. 腌制肉片:用少许盐、料酒、生抽和淀粉拌匀,腌制10分钟。
4. 热锅凉油:先将肉片煸炒至变色,盛出备用。
5. 炒香调料:加入葱姜蒜爆香,再放入青红椒翻炒。
6. 加入香干:倒入香干翻炒均匀,再加入炒好的肉片。
7. 调味收汁:根据口味加入适量的盐、生抽、老抽、糖等,翻炒均匀后即可出锅。
二、食材与做法对照表
食材 | 用量 | 备注说明 |
香干 | 200g | 建议选用老豆腐制作的香干,口感更佳 |
瘦猪肉 | 200g | 建议选择里脊或梅花肉,口感更嫩 |
青椒 | 1个 | 可根据喜好增减 |
红椒 | 1个 | 增加色彩和口感层次 |
葱 | 1根 | 切段,用于提香 |
姜 | 1小块 | 切末,去腥增香 |
蒜 | 2瓣 | 切末,提升风味 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
料酒 | 1茶匙 | 去腥腌肉用 |
淀粉 | 1茶匙 | 腌肉用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白糖 | 少许 | 提鲜,平衡味道 |
三、小贴士
- 香干本身有咸味,炒的时候注意控制盐的用量。
- 肉片腌制时加入淀粉可以让肉质更嫩滑。
- 炒香干时火候不宜过大,以免焦糊影响口感。
- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱。
通过以上步骤和食材搭配,你就可以轻松做出一道美味又下饭的“家常香干炒肉”。不仅操作简单,而且营养均衡,是家庭餐桌上的好选择。