【lol这赛季专练哪几个英雄好上分】在《英雄联盟》（LOL）的最新赛季中，版本强势英雄和打法风格不断变化，想要稳定上分，选择合适的英雄进行专练至关重要。根据当前版本的节奏、机制调整以及职业比赛的表现，以下是一些值得专练的英雄推荐，帮助你在排位赛中更轻松地取得胜利。
一、
本赛季整体节奏偏快，前期对线期的重要性提升，后期团战的爆发力也有所增强。因此，选择具备高机动性、强控制能力或持续输出能力的英雄会更具优势。同时，部分英雄因为技能机制优化或装备改动，表现更加突出，适合长期练习。
以下是根据当前版本综合分析后推荐的几类英雄：
- 刺客型：适合快速切入敌方后排，击杀关键目标。
- 坦克型：承担团队前排，保护队友并开团。
- 法术输出：高爆发、范围伤害，适合团战收割。
- 射手/AD Carry：远程物理输出，后期核心。
- 辅助型：提供视野、保护、控制等支援能力。
二、推荐英雄表格
| 英雄名称 | 类型 | 特点说明 | 推荐理由 |
| 亚索 | 刺客/战士 | 高机动性，灵活连招，对线能力强 | 适合操作流玩家，能快速压制对手 |
| 贾克斯 | 战士/刺客 | 线上强势，技能机制简单但伤害高 | 对线期强势，适合打野或上单 |
| 奥恩 | 坦克/战士 | 技能机制独特，拥有强力的护盾和AOE伤害 | 团战中抗伤能力强，适合开团 |
| 瑞兹 | 法师 | 高爆发、控制强，技能连招流畅 | 后期输出爆炸，适合发育型玩法 |
| 卡莎 | 射手 | 高机动性，技能有真实伤害，后期输出极强 | 后期carry能力强，适合补位 |
| 璐璐 | 辅助 | 提供治疗、护盾和控制，保护己方核心 | 团战中非常实用，适合配合队友 |
| 赛娜 | 坦克/辅助 | 控制强，技能可打断敌人，生存能力高 | 适合对抗高爆发阵容，保护后排 |
| 男枪 | 刺客 | 高爆发、高移速，技能可穿墙 | 灵活且输出高，适合打野或边路 |
三、小结
选择适合自己的英雄进行专练是提升胜率的关键。建议根据自身操作习惯和游戏风格，挑选1-2个英雄深入练习，并关注版本更新与职业比赛中的表现，及时调整自己的英雄池。坚持练习、熟悉技能连招与地图意识，才能在排位赛中稳步上分。
如果你正在寻找一个适合长期练习的英雄，可以优先考虑亚索、瑞兹或卡莎，它们在当前版本中表现稳定，且具有较高的上限。
