中脘的准确位置图
发布时间：2025-03-07 23:13:21来源：
导读 中脘穴是中医经络学中的一个重要穴位，位于人体腹部正中线上，脐上4寸的位置。此穴位属于任脉，对于调理肠胃功能、缓解胃痛、呕吐等症状具
中脘穴是中医经络学中的一个重要穴位，位于人体腹部正中线上，脐上4寸的位置。此穴位属于任脉，对于调理肠胃功能、缓解胃痛、呕吐等症状具有显著效果。为了帮助大家更准确地找到这一重要穴位，以下是一些描述和定位方法：
首先，站立或仰卧，放松腹部肌肉。接着，找到肚脐的位置，用手指测量，从肚脐向上量取四横指的距离，即为中脘穴的位置。该穴位通常在剑突与耻骨联合连线的中点处，略偏上方。
通过准确掌握中脘穴的位置，可以更好地进行自我按摩或针灸治疗，达到保健和治疗疾病的目的。需要注意的是，在进行任何自我治疗之前，最好咨询专业的中医师，以确保安全和效果。
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